Urmila Matondkar gives a peek into her wellness getaway: “Since it’s De-cember… time to Destress, Declutter” : Bollywood News – Bollywood Hungama
अभिनेता और राजनीतिज्ञ उर्मिला मातोंडकर ने हाल ही में मुलशी के शांत परिदृश्य के बीच स्थित समग्र कल्याण के लिए एक प्रमुख गंतव्य, आत्मानतन वेलनेस सेंटर का दौरा किया। अपनी जीवंत ऊर्जा और संतुलित जीवन के प्रति प्रतिबद्धता के लिए जानी जाने वाली, उर्मिला ने अपने प्रवास के दौरान आत्मांतन की एकीकृत कल्याण पेशकशों को अपनाया।
उर्मीला मातोंडकर अपने स्वास्थ्य अवकाश पर एक झलक देती हैं: “चूंकि यह दिसंबर है…तनाव दूर करने, अव्यवस्था दूर करने का समय”
अपने अनुभव को दर्शाते हुए एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, उर्मिला ने वेलनेस रिट्रीट में अपनी कायाकल्प यात्रा की झलकियाँ साझा कीं, जिसमें शांत वातावरण और सावधानीपूर्वक तैयार किए गए कार्यक्रमों पर जोर दिया गया, जिन्होंने उनकी भलाई का समर्थन किया। उनकी यात्रा में मन, शरीर और आत्मा को संरेखित करने के लिए डिज़ाइन की गई अनुकूलित उपचारों का मिश्रण शामिल था, जिससे आत्म-देखभाल और सचेत जीवन के महत्व में उनका विश्वास मजबूत हुआ।
पोस्ट को कैप्शन देते हुए उन्होंने लिखा, “सुप्रभात सुंदर लोग / चूंकि यह दिसंबर है..तनाव दूर करने, अव्यवस्था दूर करने का समय। नए साल के लिए तैयार होने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि आप आंतरिक शांति लाएं और अपने शरीर और आत्मा से जुड़ें। एक गहरा स्तर। कृतज्ञता और अच्छाई को महसूस करें जो हमें घेरे रहती है। हर समय आभारी, सहानुभूतिपूर्ण, दयालु और सकारात्मक महसूस करें।”
अपने साक्ष्य-आधारित विषहरण, फिटनेस और तनाव प्रबंधन कार्यक्रमों के लिए मनाया जाने वाला आत्मान्टन वेलनेस सेंटर, परिवर्तनकारी स्वास्थ्य समाधान चाहने वाले उल्लेखनीय व्यक्तित्वों को आकर्षित करना जारी रखता है। उर्मिला की यात्रा भारत में कल्याण पर्यटन की बढ़ती अपील को उजागर करती है, जहां सार्थक एकांतवास शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर स्थायी प्रभाव डालता है।
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