Seema Sajdeh, Avantika Malik open up on divorce, healing and self-worth : Bollywood News – Bollywood Hungama
बॉलीवुड पत्नियों के शानदार जीवन पर अपने दिखावे के लिए जानी जाने वाली सीमा साजदेह, अभिनेता सोहेल खान से अपने तलाक के बाद जीवन को दर्शाती हैं-जो परिवर्तन, उपचार और आत्म-खोज के अपने व्यक्तिगत अनुभवों को देखते हुए। वह अवंतिका मलिक में शामिल हुईं, जो पहली बार अभिनेता इमरान खान से अलग होने के बारे में खुलती हैं। जेनिस सेकीरा द्वारा होस्ट की गई बातचीत, कोटो द्वारा संचालित हीलिंग सर्कल के पहले एपिसोड में होती है-एक भावनात्मक वेलनेस प्लेटफॉर्म जो मानसिक स्वास्थ्य और वेलनेस विशेषज्ञों के लिए राउंड-द-क्लॉक एक्सेस की पेशकश करता है। साथ में, वे प्रमुख जीवन संक्रमणों से गुजरने के बाद पहचान, लचीलापन और व्यक्तिगत विकास के विषयों का पता लगाते हैं।
सीमा साजेह, अवंतिका मलिक तलाक, उपचार और आत्म-मूल्य पर खुले
सीमा साजेह उसके बाद के परिवर्तन को दर्शाती है। उसने कहा, “एक तरह से, तलाक एक उत्प्रेरक था – इसने मुझे सीखने और बढ़ने के लिए मजबूर किया। आप एक शादी में इतने शालीन हो जाते हैं कि आप अपने साथी को हर चीज के लिए दोष देना शुरू कर देते हैं। लेकिन रिश्तों को कठिन होता है, उन्हें हर एक दिन काम की आवश्यकता होती है। मुझे बहुत कुछ पता चला है – जैसे कि मैं सर्जरी कर रहा हूं, लेकिन मुझे लगता है कि मैं यह जानने के बाद, मुझे बहुत कुछ करना पड़ा। मैं खुद का समर्थन कर सकता हूं, खुद का ख्याल रखता हूं।
अवंतिका मलिक ने अपने तलाक के भावनात्मक वजन को साझा किया, यह समझाते हुए कि यह सामाजिक कलंक के बारे में नहीं था, लेकिन अनुग्रह से गिरने वाले एक “गोल्डन जोड़े” की धारणा, और कैसे उसने परिवर्तन की यात्रा का मुकाबला किया। उन्होंने कहा, “मैं इतनी सह-निर्भर थी कि मुझे यह भी नहीं पता था कि उड़ान कैसे बुक करें या फोन बैंकिंग करें-जब मैंने शादी की थी, तब मैंने अपने दम पर कुछ भी नहीं किया था। मैं एक आधा-मानव था। मुझे अपने आप में आत्मविश्वास की कमी थी और मुझे लगा कि मैं अपनी शादी के एक दिन बाद भी जीवित नहीं रह सकता था। थैरेपी ने बहुत ही जागरूकता को लाया, क्योंकि आध्यात्मिकता, और पूरी तरह से मदद कर रही थी। यह परिप्रेक्ष्य देता है। उन्होंने कहा, “अलग -अलग चीजें अलग -अलग लोगों के लिए काम करती हैं – यदि कोई आध्यात्मिक नहीं है, तो ध्यान की ओर झुकें। लक्ष्य खुद का सबसे अच्छा संस्करण होने पर ध्यान केंद्रित करना है।”
सीमा की तरह, अवंतिका ने भी अपनी उपचार यात्रा के हिस्से के रूप में बौद्ध प्रथाओं की ओर रुख किया। कोटो द्वारा संचालित हीलिंग सर्कल, ईमानदार, अक्सर अनिर्दिष्ट बातचीत के लिए जगह बनाता है – हमें याद दिलाने के लिए प्रकाश के लिए वास्तविक अनुभवों को देखते हुए हम अकेले नहीं हैं। पहला एपिसोड भावनात्मक सच्चाइयों पर छूता है जो कई से संबंधित हैं, लेकिन शायद ही कभी बात करते हैं।
हर मंगलवार और शुक्रवार को नए एपिसोड के साथ हीलिंग सर्कल विशेष रूप से जेनिस सेकिरा के यूट्यूब चैनल पर धारा करता है।
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