Seema Sajdeh and Avantika Malik discuss female friendships and how safe spaces matter : Bollywood News – Bollywood Hungama
सार्वजनिक विवाह के बाद जीवन पर पर्दे को वापस खींचने वाली एक हार्दिक बातचीत में, सीमा सजीदह और अवंतिका मलिक द हीलिंग सर्कल के डेब्यू एपिसोड के लिए एक साथ आए, जेनिस सेकीरा द्वारा होस्ट की गई एक नई भावनात्मक वेलनेस श्रृंखला और कोटो द्वारा संचालित। इस प्रकरण ने ईमानदारी का एक दुर्लभ क्षण चिह्नित किया क्योंकि दोनों महिलाओं ने अपने तलाक के भावनात्मक टोल पर चर्चा की – अभिनेता सोहेल खान से सीमा, और अभिनेता इमरान खान से अवंतिका – और कैसे समर्थन प्रणालियों ने उनके उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।
सीमा सजीह और अवंतिका मलिक महिला मित्रता और कैसे सुरक्षित स्थान मायने रखती हैं
बॉलीवुड पत्नियों के शानदार जीवन पर उनके दिखावे के लिए जाना जाता है, सीमा साजदे ने स्पष्ट रूप से अपने आंतरिक सर्कल में मिली ताकत के बारे में बात की थी। “मुझे लगता है कि मैं अपने आस -पास महिलाओं का एक अद्भुत बैंड है – मेरी माँ, मेरी बहन … यहां तक कि मेरे भाई को भी एक बहुत बड़ा समर्थन मिला है। लेकिन वास्तव में, मैं अपने जीवन में महिलाओं के बिना इस के माध्यम से नहीं मिला होगा। बस कोई रास्ता नहीं है,” उसने बातचीत के दौरान साझा किया।
वह एक ऐसे देश में सुलभ भावनात्मक समर्थन के महत्व को उजागर करने के लिए चली गई जहां चिकित्सा हमेशा एक विकल्प नहीं हो सकता है। “हम विशेषाधिकार प्राप्त हैं। लोग हमेशा चिकित्सा नहीं कर सकते हैं। आपको कोटो जैसे विश्वसनीय समुदायों और सहायता समूहों की आवश्यकता है। आपको महिलाओं के लिए आने और उनके दिलों को बाहर निकालने के लिए एक जगह की आवश्यकता है। यह तब होता है जब आपके पास उन कैथेर्टिक वार्तालाप होते हैं जो आपको ठीक करते हैं,” उन्होंने कहा।
इसी तरह की भावनाओं को प्रतिध्वनित करते हुए, अवंतिका मलिक ने इस बात पर विचार किया कि कैसे परिवार अपने अलगाव के दौरान उसका भावनात्मक लंगर बन गया। दोनों महिलाओं ने स्वीकार किया कि व्यक्तिगत लचीलापन मायने रखता है, यह एक गैर-न्यायिक, सहानुभूति समुदाय की उपस्थिति है जो वास्तव में वसूली को संभव बनाता है।
बातचीत में एक विशेषज्ञ लेंस को जोड़ना डॉ। आयुशी गजघेट, मनोवैज्ञानिक और कोटो के साथ समग्र मरहम लगाने वाले थे। उन्होंने खुले संवाद की आवश्यकता पर जोर दिया, विशेष रूप से भारतीय संदर्भ में जहां मानसिक स्वास्थ्य और आघात के बारे में चर्चा अक्सर खामोश हो जाती है। “सबसे अच्छी बात जो कोटो पर होती है, वह यह है कि महिलाएं खुले तौर पर अपनी समस्याओं और आघात के बारे में बात करती हैं। मुझे जो पसंद है वह यह है कि हर कोई उस व्यक्ति को समर्थन दे रहा है और आशा दे रहा है, भले ही वे उन्हें नहीं जानते हों, बिना न्याय किए।” डॉ। गजघेट ने यह भी उल्लेख किया कि कोटो जैसे प्लेटफार्मों पर गुमनामी उपयोगकर्ताओं को अधिक स्वतंत्र रूप से बोलने में सक्षम बनाता है।
बातचीत ने न केवल अलगाव की भावनात्मक जटिलताओं पर ध्यान दिया, बल्कि सुरक्षित, समावेशी स्थानों के महत्व को भी रेखांकित किया जहां लोग बिना किसी डर के बोल सकते हैं। इस बीच, आ रहा है हीलिंग सर्कलयह विशेष रूप से जेनिस सेकीरा के यूट्यूब चैनल पर प्रसारित होता है, जिसमें हर मंगलवार और शुक्रवार को नए एपिसोड गिरते हैं।
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