Farhan Akhtar returns to fitness after knee surgery in December 2024, shares health update: “Ups and downs are all part of the journey” : Bollywood News – Bollywood Hungama
बॉलीवुड अभिनेता और फिल्म निर्माता फरहान अख्तर ने हाल ही में दिसंबर 2024 में मेनिस्कस टियर सर्जरी के बाद अपनी रिकवरी यात्रा पर एक अपडेट साझा करने के लिए इंस्टाग्राम पर ले लिया। हार्दिक कैप्शन में, भग मिल्खा भग स्टार ने खुलासा किया कि महीनों के पुनर्वास के बाद, वह आखिरकार अपने प्रशिक्षकों समीर जौरा और ड्रू नील की मदद से “वापस ट्रैक” पर पहुंच रहा है। फरहान की पोस्ट एक दीवार के खिलाफ झुकाव वाले वर्कआउट गियर में उनकी एक तस्वीर के साथ थी।
फरहान अख्तर दिसंबर 2024 में घुटने की सर्जरी के बाद फिटनेस में लौटते हैं, स्वास्थ्य अद्यतन साझा करता है: “यूपीएस और डाउन सभी यात्रा का हिस्सा हैं”
मेन्सिसस सर्जरी के बाद फरहान अख्तर की सड़क वसूली
फरहान अख्तर की नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट, 12 मार्च, 2025 को साझा की गई, ने प्रशंसकों को पिछले साल एक मेनिस्कस आंसू से अपनी वसूली में एक झलक दी। उन्होंने लिखा, “लाइफ का ट्रैक पर वापस जाना .. पिछले साल एक मेनिस्कस आंसू था और दिसंबर में एक सर्जरी की देखभाल करने के लिए,” उन्होंने लिखा। अभिनेता ने डॉ। विवेक शेट्टी को प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करने और सर्जरी और वसूली प्रक्रिया के बारे में अपने डर को कम करने के लिए आभार व्यक्त किया। फरहान ने कहा, “डॉ। विवेक शेट्टी को धन्यवाद, प्रक्रिया और वसूली के बारे में किसी भी डर को दूर करने के लिए,” फरहान ने कहा, उनकी यात्रा में उनकी मेडिकल टीम की महत्वपूर्ण भूमिका पर प्रकाश डाला।
छवि में, फरहान को एक ग्रे टैंक टॉप, ब्लू शॉर्ट्स और एथलेटिक जूते में देखा जाता है, जो एक स्पोर्ट्स ट्रैक के पास एक कंक्रीट की दीवार के खिलाफ लापरवाही से झुकता है। उनकी टोंड काया और हेडबैंड सक्रिय प्रशिक्षण में उनकी वापसी का संकेत देते हैं।
ताकत हासिल करने के लिए विशेषज्ञों के साथ प्रशिक्षण
फरहान ने अपने प्रशिक्षकों, समीर जौरा और ड्रू नील को अपने पुनर्वास में उनका समर्थन करने का श्रेय दिया। “अब, मेरे भयानक प्रशिक्षकों @samir_jaura & @drewnealpt के समर्थन के साथ, अंत में घुटने पर कुछ लोड पैक करने के लिए शुरू हो गया और अपना रास्ता वापस शुरू कर दिया जहाँ मैं अपने मन और शरीर से प्यार करता हूँ,” उन्होंने साझा किया। यह प्रक्रिया चुनौतियों के बिना नहीं है, लेकिन फरहान आशावादी बनी हुई है। “अप्स और डाउन सभी यात्रा का हिस्सा हैं। हम आगे बढ़ते रहे। चलो चलते हैं, ”उन्होंने लिखा, अपने अनुयायियों को लचीला रहने के लिए प्रोत्साहित किया।
अपनी फिटनेस यात्रा से परे, फरहान अख्तर बॉलीवुड में एक बहुमुखी प्रतिभा बनी हुई है। वह आखिरी बार ऑन-स्क्रीन में दिखाई दिया टोफान (२०२१), एक मुक्केबाजी नाटक जिसने उनकी शारीरिक कौशल को भी दिखाया। फरहान वर्तमान में काम कर रहे हैं 120 बहादुर।
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