Alia Bhatt reveals she was happy after being diagnosed with ADHD and anxiety: “It gave me information” : Bollywood News – Bollywood Hungama

आलिया भट्ट ने कभी भी स्क्रीन पर अपनी बहुमुखी प्रतिभा दिखाने से नहीं कतराते। हालांकि, लेखक और पॉडकास्ट के मेजबान जे शेट्टी के साथ हाल ही में बातचीत में, उन्होंने एक गहरी भरोसेमंद संघर्ष को प्रकट करने के लिए अपने व्यक्तिगत जीवन की परतों को वापस छील दिया। 31 वर्षीय अभिनेत्री, जो वर्तमान में मातृत्व और एक संपन्न कैरियर की बाजीगरी कर रही है, ने अपने नैदानिक ​​निदान के बारे में ध्यान-घाटा/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) और चिंता-मान्यताओं के बारे में खोला, जो उसने हाल ही में शारीरिक और मानसिक सुराग के वर्षों के बाद समझने की मांग की थी। शायद सबसे हड़ताली उसका प्रवेश था: “मेरा शरीर सामाजिक समारोहों में गर्म हो रहा था,” एक ज्वलंत विवरण कि ये चुनौतियां उसके रोजमर्रा के जीवन में कैसे प्रकट होती हैं।

आलिया भट्ट ने खुलासा किया कि वह एडीएचडी और चिंता का पता चलने के बाद खुश थी: “इसने मुझे जानकारी दी”

निदान के लिए एक यात्रा

पॉडकास्ट के दौरान, आलिया ने साझा किया कि पेशेवर मदद लेने का उसका निर्णय लगातार कठिनाइयों को देखने के बाद आया जो कभी -कभार “चिंतित दिन” से परे चला गया। “मुझे यह बहुत मुश्किल लग रहा था,” उसने शेट्टी को बताया। “मेरा शरीर सामाजिक समारोहों में गर्म हो रहा था और मैं शारीरिक रूप से इसका जवाब दे रहा था। मुझे कुछ चीजों पर ध्यान केंद्रित करना भी मुश्किल हो रहा था। ” जवाब पाने के लिए दृढ़ संकल्प, वह एक कठोर तीन-दिवसीय पेशेवर परीक्षण से गुजरती है-एक आकस्मिक ऑनलाइन क्विज़ नहीं, जैसा कि उसने समझाया था-यह पुष्टि करने के लिए कि वह क्या संदेह करना शुरू कर देगी। परिणाम? एडीएचडी और चिंता का एक दोहरी निदान।

आलिया के लिए, रहस्योद्घाटन एक बिटवॉच राहत था। “अजीब तरह से, मुझे खुशी हुई क्योंकि मेरे एडीएचडी निदान ने मुझे जानकारी दी,” उसने समझाया। स्पष्टता की कमी ने हमेशा उसे परेशान कर दिया था, और उसके अनुभवों के लिए एक नाम होने से आराम और एजेंसी की भावना थी। एडीएचडी, एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर अक्सर ध्यान, आवेगशीलता और अति सक्रियता को बनाए रखने में कठिनाई की विशेषता है, जो चिंता के साथ जोड़ा जाता है, चुपचाप उसकी बातचीत और आंतरिक दुनिया को आकार दे रहा था। “आपके मस्तिष्क में बहुत शोर और बकवास है,” उसने कहा, “और आपको लगता है, ‘क्या यह सिर्फ मेरा दिमाग है? या यह सिर्फ कुछ है जो आज मेरे साथ हो रहा है? ‘ जिस मिनट में आपको इसका जवाब मिलता है, वह सुकून दे रहा है। ”

एक दवा-मुक्त पथ चुनना

सबसे व्यक्तिगत विकल्पों में से एक आलिया ने खुलासा किया कि विकल्प उपलब्ध होने के बावजूद दवा को छोड़ने का उसका निर्णय था। “मैं किसी भी दवा या किसी भी चीज़ पर नहीं हूं, हालांकि मैं हो सकती हूं,” उसने कहा। “मैंने नहीं चुना है और मैं इसके माध्यम से प्राप्त करने में मदद करने के लिए इस पर सक्रिय रूप से काम कर रहा हूं।” आलिया का मानना ​​है कि वह अच्छी तरह से प्रबंधित कर रही है, शेट्टी से कह रही है, “मुझे लगता है कि मैं बहुत अच्छा कर रहा हूं।”

आगे बढ़ाते हुए, आलिया ने कहा, “मम्मी होने के बाद और अधिक क्रम में प्राप्त करने की आवश्यकता थी क्योंकि मैं ऐसा था जैसे मैं अपनी बेटी से संबंधित कुछ भी नहीं भूलना चाहता। मुझे लगता है कि यह मेरा बड़ा डर था। ”

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